Cómo hacer una ensalada de gambas y espinacas con un toque asiático



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Hervir el bulgur. Si desea mantenerse alejado de los productos de trigo, use quinua. Funciona de maravilla. Cuando esté cocido, enjuague con agua fría.

Pela las gambas. Estos están precocinados y listos para comer.

Prepara el aderezo. Rallar la piel de lima.

Exprime las limas.

Agrega el jugo de limón al bol.

Agregue salsa de chile dulce.

Remover. Agregue ambos aceites y edulcorante.

Agrega la albahaca picada.

Además del chile. Revuelva y ajuste el sabor a su gusto.

Pica las cebolletas y agrégalas a un tazón grande.

Agrega el pepino.

Agrega la espinaca.

Agrega el mango cortado en cubitos.

Agrega el bulgur (o quinua) hervido y enjuagado.

Agrega las gambas.

Agrega el aderezo.

Servir preferiblemente con una copa de vino blanco.


Ver el vídeo: Receta de espinacas con gambas Cocina andaluza saludable


Comentarios:

  1. Tilden

    Lo siento, pero en mi opinión, estás equivocado. Estoy seguro. Puedo demostrarlo. Escríbeme en PM, discúblalo.

  2. Rhadamanthus

    Es una pena, que ahora no puedo expresar, me apresuro a trabajar. Seré lanzado, necesariamente expresaré la opinión.

  3. Nigami

    ¡Feliz año nuevo!



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